九月天潮湿气重,坚持每日用它泡水喝,美白润肤,祛身体湿气!

时间:2018-09-15 08:40:49 来源:健康摇摇乐作者:薏米点击:

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九月天潮湿气重,坚持每日用它泡喝,美润肤,祛身体湿气

红豆,薏米都是属于粗粮,它们里面含有的营养成分比较高,主要的功效就是能够补,去湿消肿,一气不慎等多种功效,目前比较常见的保健食品,特别适合湿气比较重的人使用

薏米泡喝的功效作用

1、美容润肤

薏米可使皮肤光滑,减少皱纹消除色素斑点的功效。对面部粉刺皮肤粗糙有明显的疗效,另外,它还对紫外线有吸收能力,其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果

2、祛湿

薏米具有着消肿利湿,改善脾胃功能,清排毒缓解湿等多种功效,一般伴有顶,掉发比较严重的患者,可以使用薏米的,首先能够有效预防脱发,使发质变得更加的柔滑,对于皮肤营养补充也会比较全面的。

薏米的食用禁忌与一些常用注意事项:

注意薏米虽然是好东西,但是也不可以过量食用食用多了也会对身体造成一定的危害

注意食用薏米和薏米时必须要将其熬熟熬烂才可以食用

科学研究表明,妇女怀孕期忌食薏米;汗少、便秘者不宜食用薏米;体寒的人不能多,特别是在月经期间不要多

大家关于一些薏米的功效作用都学会了吗?在下方评论区说说你的看法吧。以上图片来源于网络

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