时间:2018-09-15 05:00:31 来源:健康的秘密基地作者:柚子点击:
原标题:秋季是感冒咳嗽高发期,不妨常食此果,润肺化痰,让你身体更健康
秋季是感冒咳嗽高发期,不妨常食此果,润肺化痰,让你身体更健康!
现在正是天气转凉的时候,这段时间是感冒咳嗽的高发季节,我们平时一定要注意保暖,及时添加衣物,那么如果已经感冒咳嗽了怎么办呢?咳嗽吃什么水果好呢?
柚子富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。
吃柚子不仅能够起到去除色斑的作用,同时还能够令皮肤更加紧致,保持在一个最佳状态。建议晚餐后一个小时服用柚子,促进胶原蛋白分泌效果更好,能够令皮肤变得更加丰满和平滑,具有很好护肤作用。
此外,柚子皮煮水治小儿肺炎 ,将柚子吃完后,留皮晾干,放进锅里几块加水一起煮(块不要太小,否则药效减小,但也不宜过大),水不要太多(和煎中药一样)连开几次后,把煮的汤倒进碗里给患儿喝下,连喝几次就会好。
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