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葡萄与此物是天生的“敌人”，不能一起食用，快告诉家里人！

时间：2018-09-15 05:00:33 来源：仲本养生作者：葡萄点击：

原标题：葡萄与此物是天生的“敌人”，不能一起食用，快告诉家里人！

亲爱的读者们，大家好，我是利利养生之道，很高兴又见面了，今日话题：“葡萄与此物是天生的“敌人”，不能一起食用，快告诉家里人！”，谢谢大家在百忙之中能来阅读我的文章，小编会每天更新发布有关“养生”的文章，有什么建议，欢迎在评论区发表，我会虚心接受的哦！

1、预防神经衰弱

葡萄中含有多种对人体有益的微量元素，其中磷、钾以及镁等物质的含量都特别高，这些物质可以直接作用于人类有神经系统，能滋养神经元，提高神经系统功能，对神经衰弱失眠多梦以及体倦无力等症都有很好的缓解作用。

2、补充营养

葡萄含有丰富的营养成分，是一种滋补性很强的水果，除了蛋白质，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，钾等微量元素之外，还含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，维生素P，以及人体所需的十多种氨基酸，大量果酸。而且葡萄中的含糖量极高，主要以葡萄糖为主，常吃葡萄，对神经衰弱和过度疲劳有补益作用;用葡萄酿酒喝，有舒经活血，开胃健脾，助消化，提神等功效。

葡萄与此物不能一起食用，快告诉家里人！

葡萄不能和海鲜一起吃

葡萄属于含鞣酸较多的水果，而海鱼，海虾，海蟹一类的海鲜含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果鞣酸和蛋白质结合，不但会降低蛋白质的营养价值，还会刺激肠胃，导致头晕，恶心，呕吐，腹痛腹泻等症状出现。

你喜欢吃葡萄吗？

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（以上图片来自网络）

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好吃得根本停不下来，蒜香黄油烤面包条

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