瘦身又养胃的粥

时间:2018-09-14 00:17:12 来源:电视剧蜜蜂君作者:山药点击:

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糯米

材料:紫红糯米100克、糯米50克、薏米30克、山100克

做法:薏仁米提前一夜洗净泡发,然后将薏仁和糯米洗净放入锅中煮;将山去皮洗净切丁,待煮开后加山,继续煮熟至粘稠即可。为了味道,可以少量的蜂蜜

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