立秋后,此野菜配鸡蛋,能健脑益智,保护肝脏,清热解毒

时间:2018-09-13 20:51:15 来源:零食爱好家作者:婆婆点击:

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原标题:后,此野,能健脑益智保护,清解毒

后,此野,能健脑益智保护,清解毒

婆婆丁炒功效作用

1.健脑益智:对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力。

2.保护:中的质对肝组织损伤有修复作用中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体量,增强肌体的代谢功能和免疫功能。

3.清解毒:婆婆丁清解毒,可用于毒证,尤善清肝治疗目赤肿,以及多种感染、化脓疾病

婆婆丁炒做法

1.在郊外采来的婆婆丁,去除叶洗净。

2.炒锅倒入适量加少许食烧开后,放入婆婆丁焯软捞出冷凉备用。

3.磕入大碗中,加入少许生抽、料酒、清搅打成液备用。

4.生姜剁成末,青蒜苗切成末。

5.婆婆丁挤干分,切成末备用。

6.炒锅倒入食用,烧至4成,放入姜末。

7.然后倒入液,晃动锅,等凝固后,一边炒一边用锅铲切成块

8.放入婆婆丁,加入3克食翻炒1分钟。

9.再淋入生抽调味炒匀。

10.最后撒入青蒜末炒匀即可。

你的家乡有这种野吗?叫什么名字啊?

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