农村有些少见的野菜,常吃可达到降血压、防中风、防心脏病的效果

时间:2018-09-13 19:01:06 来源:养生一点点作者:竹笋点击:

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原标题:农村有些少见的野,常可达到降压、防中风、防心病的效果

农村有些少见的野,常可达到降压、防中风、防心病的效果

(西甜骨):

患者、术后及骨折病人食用的佳蔬之一。特别是贫患者,更适宜较多食用。因苋中的没有酸的干忧,其利用率较高,没有作用,有利于液的合成与再生。

野竹笋

别名:小笋、野山笋、野笋 竹笋,古时称之为“竹萌”、“竹胎”。竹笋的种类繁多,概略地分,可分为冬笋、春笋、鞭笋三类。

竹笋对防治咳喘、尿病、高压、烦渴、失眠等症,也有较好的疗效。

著名的养心、救心,富含生物碱、酮类等,防止管硬化,能降脂、扩张脑管、改善冠状动脉循环等,可达到降压、防中风、防心病的效果

同时有消肿、定、止、化瘀的效果,有很好的食疗保健作用

怎么:嫩茎叶的口感微苦,沸焯后,凉拌、素炒或烧均可。

冬寒

冬寒,一般人群都是非常适合的,了以后可以起到润肠通便,保护视力提高免疫力作用

老家是农村的,地里路边也非常多,而且天然无公害, 家里人经常挖来营养丰富作用多,你喜欢农村吗?你都哪些?你的家乡也有吗?

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