入秋了,这道美容的小菜不能再藏着了

时间:2018-09-13 14:36:45 来源:美食圈作者:丝瓜点击:

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原料;丝瓜,大葱调料,料酒

第一步;将打入碗里加入小量食,料酒搅拌均匀备用。第二步;将丝瓜去皮去切片备用。

第三步;炒锅加倒入炒熟捞出,大火加炒锅淋入色拉加入葱然后倒入丝瓜炒熟,最后加入已熟,轻轻的翻炒几下加入少许即可出锅。

丝瓜好处丝瓜身体很有好处丝瓜实味甘平,有清暑凉、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行脉、下乳汁等功效丝瓜中含有质、脂肪、碳化合物、粗纤维、磷、、瓜氨酸以及核素等B族维生素维生素C,所以它不光好还有很高的营养价值,正适合养生,赶试试吧。

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