时间:2018-08-13 11:26:40 来源:养生小窝作者:肾脏点击:
大家都知道,肾脏是人的身体内非常重要的一个起着代谢作用的器官之一,中医认为肾脏是一个人的精气的源泉,人们的乌黑的头发和强健有力的身体都是需要肾脏滋养的,所以说肾脏对于每一个人来说都是不可缺少的。
现如今的人,生活压力巨大,年轻的为工作奔波,年纪大的为孩子操心,尤其长时间熬夜加班,逐渐把身体“掏空”了,出现越来越多的小毛病,最普遍的当属“肾虚”,这是千千万万男性的难言之痛。
正常人的耳朵,都是红润且有光泽的,这说明他先天肾精充足。而如果一个人的耳朵,颜色呈淡白色,而且经常手脚冰凉,畏寒,那么可以说,这个人多是肾阳不足者。
表现二:耳垂偏小
肾脏好的人,其耳垂通常是饱满、坚厚,且明润的,说明他肾精充沛。如果一个人,耳朵的轮廓比较小,耳垂偏小且薄,则说明这个人肾精不足,肾气亏虚。
如果一个人的耳朵,开始变黑,这种变化是肾气衰败的迹象,这类人群多半也有怕冷的表现。《黄帝内经》有讲,黑属肾,肾色黑。所以,但凡鼻头变黑、眼圈变黑、耳朵变黑等,都是肾不好的表现。
男女夫妻之间进行性生活是正常的生理需求,一旦出现了肾虚的问题,会大大降低自身的性生活质量和水平,会使双方不能得到有效满足,还会影响到夫妻间的关系和睦。
很多男人白天没有精神,总觉得身体发软,而且失眠多梦,尤其对于房事,更是兴趣全无,很多家庭也因此分崩离析,由此可见,男性亚健康问题,不仅仅降低了自身的生活质量,而且还影响到自己的家庭。所以男性保护肾健康刻不容缓!肾不好不能吃什么?
慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大。每1克盐可带进110毫升左右的水,肾炎患者如进食过量的食盐,而排尿功能又受损,常会加重水肿症状,血容量增大,造成心力衰竭,故必须限制食盐,给予低盐饮食。
2、香蕉
据国内外有关文献报道,肾功能不全的病人,食用香蕉过量,会增加肾功能的负担,延缓病情的好转,并有引起病情恶化的可能。
3、杨桃
有学者观察到,原本肾功能正常的人在饥饿状态下,或者大量出汗后(机体处于缺水状态),于短时间内吃进大量的酸杨桃汁,血肌酐会突然升高,出现急性肾功能衰竭。
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