立秋后,菠菜要如此吃,大肚子变平了,女人想美颜美容,可以试试

时间:2018-09-13 14:20:47 来源:黄大师养生学作者:菠菜点击:

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原标题:后,菠要如此,大肚子变平了,女人想美颜美容,可以试试

后,菠要如此,大肚子变平了,女人想美颜美容,可以试试

粉丝做法

主料:

、龙口粉丝,葱、李锦记豉、东古胡椒面、味素。

做法

1、菠洗净,去根,切成段(叶和茎分开);

2、锅中烧开后,放入龙口粉丝,待可以捏断时取出并用剪刀把过长的粉丝剪短;

3、锅中烧,先放菠的茎,烫软后再放入菠叶,待变色,菠软后沥干捞出;

4、切适量,锅中倒入少许,7成时放入葱、豉胡椒面爆香,放一瓢清

5、开锅后先放粉丝,再次锅开后放入适量、沥好的菠,锅开放入味精即可。

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