时间:2018-09-12 23:36:31 来源:健康疗养馆作者:小米点击:
原标题:吃小米健康养生,但是小米如此做,一般人还真没吃过,味道美极了
吃小米健康养生,但是小米如此做,一般人还真没吃过,味道美极了
材料:
做法:
(1)在水中滴入几滴醋,把山药洗净,顺便把手浸泡一下(手在稀释的醋中浸泡一下,切山药时就不会手痒了)。
(2)将山药洗净削皮,切成小块。
(4)锅中加1000ml水烧开。
(5)放入小米煮5分钟(小米比山药难煮一些,应早下锅一会)。
(6)放入山药一起煮,大火煮5分钟,小火煮15分钟。
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