日本人一日三餐都吃了什么,怎么胖子那么少

时间:2018-09-12 22:16:16 来源:点心美食作者:吃了点击:

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对于美食这一块,相信不管是谁,都经不起美食的诱惑,就拿中国人来说,好的不好的都不会放过,好的就多点,不好的也能吞咽下去,只不过是少了点。那么国外那边的朋友,都是怎么的呢,我们只知道西方那边喜欢牛奶,所以看起来都比我们壮了一倍,连那边的初中生,也许比我们这边大学生还要状。那么日本那边是怎样的呢?

说到日本美食,我们最熟悉的就是寿司跟乌冬面了,那日本的一日三餐什么早餐的话没有中国这边喝子的习惯,他们偏面食和米,或者搭配一些小早餐有时会果。

中餐一般是生拌米,烤,味增之类的,到了晚餐,也是差不多的,一般比较多,米的话,也是那些小碗的,个1,2晚就说已经饱了,而且他们那边,了6成饱就不会再了,很注重自己的饮食情况

他们认为,过量的饮食一定会对自己的胃造成影响,除了偶尔海鲜,平时都是面,这也是为什么子那么少的原因了。

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