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番茄土豆玉米排骨汤

时间：2018-09-12 22:16:17 来源：浩瀚星海1美景无忧作者：番茄点击：

番茄土豆玉米排骨汤

今天给大家介绍的是番茄土玉米豆排汤，你可能吃过玉米排汤，也可能喝过番茄汤，但是番茄玉米土豆排骨汤你就可能没有尝试过了。 哈哈!这锅汤里我们没有放葱，没有放姜，没有放料酒哦！味道很清淡，根据个人喜好，其实大家也可以放点鸡精，也可以加点葱，姜的，这些全凭个人的喜好。希望大家能够做出适合自己的口味。感谢大家的支持！谢谢！用料

小排番茄4只、玉米1根、土豆1个、盐、糖番茄土豆玉米排骨汤的做法小排放冷水，中小火，开煮~

2.煮个十几分钟，开始出沫了~

3.用勺子撇去浮沫~

4.从一开始冷水煮算起，一个小时后，开始切玉米块~番茄切小块~

5.番茄一定一定要用油煸过~番茄遇油才能最大限度释放营养成分哈~切小块用油中火翻炒，入糖入盐（个人喜好糖多放一些~），继续翻炒，番茄会慢慢出汁变软，直到煸煮成番茄糊，切记，期间不用加水~ 否则就不浓郁了~ 所以我要用4个番茄来煨一锅汤~

6.玉米块先入锅内，再倒入煸好的番茄酱~

7.刨土豆，切土豆滚刀块~入汤~ 请慢慢勺动锅内的食材，让土豆被汤汁浸没，但是排骨不要翻出水面，土豆、排骨、玉米都要置于水面下方。虚盖锅盖，中小火煲着~

8.土豆至少要煮十来分钟后，蒸锅汤上桌前15分钟，下盐，焖盖，小火煲15~20分钟。就可以端上桌开动啦！

早餐吃这些，再配上一杯热牛奶，一定一天都精神满满

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