洋葱能抗衰老,但不是炒鸡蛋最营养,洋葱和它一起吃,营养翻倍

时间:2018-09-12 16:24:07 来源:神奇趣闻作者:洋葱点击:

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洋葱有一定的提神作用,它能帮助细胞更好地利用葡萄,同时降,供给脑细胞能,是尿病患者的最佳选择。洋葱所含的微量元素是一种很强的抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老功效

洋葱的营养搭配 洋葱质丰富,可以与小等富媲美,而且还含有镁和钾,比例合适吸收

洋葱和牛蒡、芦笋等一样,含低聚,不被胃和小肠消化,但在大肠分解作为双歧杆菌等有益菌的食物

注意事项:洋葱所含香味对眼睛有刺激作用,患有眼疾、眼部充时,不宜切洋葱。 你喜欢洋葱吗?

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