奶茶饮料不要经常喝,会导致记忆力下降

时间:2018-09-12 16:24:09 来源:Beauty时尚健康作者:饮料点击:

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现代人很喜欢,喝含饮料,在路上随时可看到奶店。但是太多,喝太多含饮料不只会让体重上升,还会加速大脑老化。但喝含人工甜味剂的零卡,低卡饮料,也不会比较好,另一项研究发现,常喝这些含人工甜味剂饮料,可能增加中风发生几率

常喝含饮料学习记忆力会变差

常喝含饮料的人,不但记忆力较差,大脑整体体积偏小,大脑海马回区域更是明显较小,而大脑海马回大小对于学习记忆很重要,一旦体积太小,学习记忆能力就会变差。

喝低卡,零卡汽增加中风机率

有些民众听到这样的结果,可能转而选购低卡、零卡可乐、汽,这并不会比较好。每天喝低卡、零卡可乐、汽的人,出现中风、失智症风险是不喝这些饮品者的近三倍之多。

长久以来,研究发现,摄取过多份与心疾病,新陈代谢疾病,肥,心病与第二型尿病等息息相关,由于测量饮食分摄取量是一件很困难的事,因此很少人研究份对大脑会产生哪些长期影响

身体健康

研究并没有证实两种现象因果关系,也不是最终结论,只是证明两者之间有很强的关联

研究数据来看,喝含饮料,对身体没有好处,但若以含人工甜味剂饮料代替,对健康也是没有帮助。或许对健康最好的方式,就是直接喝

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