这种米被誉为“长寿米”,女孩大姨妈来时,尽量常吃,帮助排毒

时间:2018-09-12 16:24:08 来源:神奇趣闻作者:糯米点击:

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这种米被誉为“长寿米”,女孩姨妈来时,尽量常帮助排毒

糯米又称糯米营养丰富,富含维生素E、质、元素和红色素,具有很好的补作用,被誉为“补米''''长寿米''

1。养益气

糯米,入心经络。根据中医理论,心的核心是液,也就是说,它的功效与养气养有关。糯有助于收敛治疗月经过多。

2、美与美

糯有益于气、滋养阴肾等功效食用后可使颜色更佳,加上研究表明,糯壳中含有青素抗氧化成分,对于美容有一定的效果

3、泻肠泄泻

糯米外层纤维素含量高,可促进肠蠕动,促进粪便排泄,滋润肠道,降低胆固醇吸收。它有助于预防动脉硬化和肠癌。

另外,糯米也可以使发发亮发,用桑椹和芝麻效果最好。

还有糯米很粘,如果做糕,比较消化,所以幼儿老人、病后消化不良的人避免米糕

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