经常吃花生能防癌?可这6种人吃了也就是“服毒”

时间:2018-09-12 13:26:52 来源:关注我们健康作者:花生点击:

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生一直以来都有“长寿果”的叫法,而且日常生活中无论是蒸着、煮着、炒着,还是炖都具有特别高的营养价值。

什么生被称为“长寿果”?

科学家经过仔细研究发现生中含有“藜芦醇”。这种物质具有很强的生物活,不仅有助于抵御癌症,还能抑制小板凝聚,更可以防止心肌死与脑塞。

美国阿拉巴马州亨茨维尔市研究小组最近发现生中含有的植物化学物质有很强的抗氧化特,它能够预防细胞退行疾病伤害,其中癌症尿病和心疾病等。

每100克生还含有锌8.48毫克,能增强免疫功能,延缓衰老。因此,生被誉为“长寿果”

生虽好,但并非人人适合,这6类人远离生准没错!

1、胆囊切除者:胆汁对于脂肪的消化吸收有重要意义。人后,胆囊收缩,将胆汁排入十二指肠以利消化吸收。高和高脂肪的食物对胆囊刺激最强,使胆汁大量排放。胆囊切除后,胆汁无法储存,势必影响生等料作物中脂肪的消化

2、跌打淤肿者:生含有一种促凝因子。跌打损伤、脉淤滞者食用生后,可能会使淤不散,加重肿症状

另外,生也不适用于减肥人群。因为生中所含的量和脂肪含量都很高,二两炒生仁,相当于了五两半的馒,所以想减肥的人应远离生。

3、尿病患者:尿病人需控制每日摄入的总能量,因此,每天使用不能超过匙(30g)。但18粒生就相当于一勺(10g),能够产生90千卡的量。

4、胃溃疡、胃炎、肠炎患者:此类患者多有腹泻消化不良等症状饮食上宜少量多餐、清淡生属坚果类,质和脂肪的含量过高,很难消化吸收,此类患者应禁食

5、高脂症患者:饮食结构不合理是导致高脂症的重要原因,因此饮食治疗原则是限制量、减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。生是高脂肪、高量的食物,多只能加重病情导致冠心病等心脑疾病的发生,危及生命。

6、风患者:风是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病,患者均有高尿酸症。由于高脂饮食会减少尿酸排出,加重病情,所以风急发作期应禁食生,缓解期也只能适量进食

那除了生之外还有什么和它具有同样的效果呢?

微量元素——抑制癌细胞生长,组断癌细胞的能量供应,减轻抗癌的毒作用

有调查发现乳腺癌发生有普遍的联系,食物平越低,乳腺癌死亡率越高。

研究证实,给尿病患者补,有利于病情本身的控制,可防止病情加深、加重。

在维持心管系统正常结构和功能上起重要的作用,主要通过抗氧化和保护细胞膜的依靠其强大的抗氧化功能,可调节体内胆固醇及甘三酯,降低低密度脂含量,同时提高高密度脂含量。完整来维持心管细胞的正常功能。

心脑疾病患者补可有效调节身体免疫功能,提高患者对心脑疾病的抵御能力,防止并发症的产生。

补充天然有机对人体更是好处多多。比如蒿坪毛尖中的是其他绿不能比拟的,含量比我国非富地区叶平均含量(0.1158ppM)高5.5倍,是国内外少有的特种富具有很强的营养保健作用

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