小麦红枣粥——护肤好神器!

时间:2018-09-12 12:06:44 来源:日巴超美食日记作者:红枣点击:

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配方

麦冬:12克、红枣:15颗、小麦仁:100克。

制作

1、红枣洗净、麦冬洗净、润透;小麦仁淘净;

2、砂锅内放入麦冬、红枣、小麦仁。加入,大火煮沸后改小火,熬至稠即成。

用法

早餐或夜宵食用

功效

缓急,滋阴养心,祛皱护肤

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