龙眼与桂圆的出自同一水果?养生功效不愧是“水果大王”

时间:2018-09-11 15:11:44 来源:51养生网作者:桂圆点击:

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原标题:龙眼与桂圆的出自同一果?养生功效不愧是“果大王”

我们常常看到的龙眼与桂圆是同一种果吗?一般来说新鲜的龙眼通过晒干之后的就叫做桂圆,其实这个桂圆的说法是在北方叫出来的,我们南方都喜欢吧桂圆称之为龙眼,是应为果不容易储藏,不利于运输很多龙眼都是晒干之后再运往北方的,北方的人就习惯的用龙眼叫成了桂圆。下面一起和51养生网小编了解下吧。

其实叫成桂圆是因为,桂圆具有养生功效的,也就是中记载的桂圆了。李时珍在《本纲目》中记载:“食品以荔枝为贵,滋益则龙眼为良”所以对桂圆的评价非常高。

我们就来具体的说说桂圆都哪些养生功效吧。

1.益气:桂圆能够改善安定精神状况、心管循环、舒解压力紧张,桂圆含有丰富的蔗葡萄质还有许多种维生素和各种微量元素,就有良好的滋养补益作用

2.抗癌症:桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过了90%,妇女更年期最有效的就是桂圆。

3.补心脾:桂圆对于劳心之人耗伤心脾气者,更为有效。中医认为心主脉与神志,与精神意识思维活动有关。脾为后天气生化之源,提供全身的营养。如果人们思虑过度,劳伤心脾,可导致心悸怔忡,失眠健忘,神疲乏力症状

能够泻火解毒龙眼的味道鲜嫩香甜可口,是来自南方的特产果,这种果可是营养大王。这种补食物在民间可谓是非常的有名,一般家庭要补它绝对是首选,同时也是的重要来源。

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