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入秋了，别再贪凉了，给自己泡上一杯暖心暖胃的柠檬红茶

时间：2018-09-11 14:56:32 来源：西马栀子作者：红茶点击：

下午出门淋了雨，到家后有些发冷，看见茶几上的红茶包，赶紧给自己泡上一杯热乎乎的柠檬红茶，缓解一下，驱驱寒气。入秋了，天气凉爽了，饮食也要注意了，别再贪凉了，不妨多喝红茶，红茶能够暖身养胃，抵抗流感，柠檬红茶的制作方法很简单，只要把沸水泡开红茶包，再加入柠檬片就可以了，这样做出来的柠檬红茶喝起来清香凉爽，沁人心脾

柠檬红茶有着柠檬的青酸爽口，也有红茶的醇厚甘甜，柠檬红茶茶汁澄清微红，酸甜合宜，具有健胃助消化的作用，特别适合餐后饮用。另外常喝柠檬红茶还有滋润肌肤，帮助美白，促进血液循环等的好处与特点，略纯的柠檬红茶还能够有效活化细胞。

红茶是一种发酵茶,内含有多种维生素,品性温和,饮用红茶以身体有很多 好处,特别是在寒冷的冬天,有驱寒暖胃功效，女性朋友不妨可以多喝一些红茶，有瘦身减肥的作用。

太古红茶 1包 柠檬 1个 冰糖 适量

1 准备好所用原料。

2 将柠檬切开，一半切成片。

3 取一容器洗净擦去水分，放入红茶包。

4 加入柠檬片

5 再加入冰糖

6 煮沸水后冲入红茶包的容器内。在挤入另一半的柠檬汁，泡至2分钟即可，

小贴士；泡至时间，可以根据自己喜欢颜色的口感来决定。

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