它被称为“植物皇后”,但如果这样吃,只会喂大你的癌细胞!

时间:2018-09-11 10:07:04 来源:运动的健儿作者:香菇点击:

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它被称为“植物皇后”,但如果这样致癌率高到离谱!

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。它是一种生长在木材上的真菌。味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。香菇富含维生素B群、、钾、维生素d原(经日晒后转成维生素d)、味甘,平。主治食欲减退,少气乏力

香菇类食品提高脑细胞功能的作用。现代医学认为,香菇的增智作用在于含有丰富的精氨酸和赖氨酸,常,可健体益智。香菇中的质,多种氨基酸对小儿智力发育十分有利。

香菇中含有的另外一种化合物——香菇嘌呤(也称赤酮嘌呤)可以降低胆固醇的平。香菇含有的抗氧化剂含量是麦芽的12倍,是鸡肝的4倍,使它具有更好的抗癌效果

香菇的禁忌

香菇为动风食物,顽固皮肤症患者忌食。

脾胃湿气滞忌食。

风患者忌食。

高尿酸症者忌食。

香菇的相克食物

香菇与驴

香菇和驴一起会引起腹泻、腹

香菇与野

香菇和野一起会引起痔疮

香菇与蟹

香菇和河蟹一起容易引起结石症状

香菇与

含有大量异种容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配,哮喘病人尤要注意

推荐搭配食物

香菇与西兰

二者一起可滋补元气,润,化痰,改善食欲缺少,身体容易疲乏等情况

香菇与木瓜

香菇和木瓜一起减脂降压。

香菇与

二者一起肠胃,开膈,壮筋骨,并且有很强的降脂的功效

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