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女人睡觉前把大蒜放在枕头下，第二天醒来，惊喜的事情不断

时间：2018-09-10 19:46:19 来源：趣事推荐作者：大蒜点击：

原标题：女人睡觉前把大蒜放在枕头下，第二天醒来，惊喜的事情不断

失眠是日常生活某些干扰因素引起的常见现象，一般经过自身精神或生活上的调理，不需服用什么安眠药物，于数日后可以自动恢复正常。如果出现失眠持续时间2~3周以上，并有头晕胀痛、心慌心烦等症状，明显影响工作、学习和社会活动时，才是一种疾病的表现女人睡觉前把大蒜放在枕头下，第二天醒来，惊喜的事情不断！

1）大蒜中的大蒜素有促进睡眠的功效，将大蒜放在枕头底下可以改善睡眠，有失眠问题的群众不妨在睡觉前放2个大蒜在枕头下，可以恢复良好的睡眠。

2）大蒜的大蒜素具有强烈气味，睡觉前将大蒜放在枕头下有很强的发散作用，晚上在睡眠中可以加速血液循环、帮助提高身体代谢能力。

3）蒜中含有丰富的硫化物，硫化物是植物界抗菌能力最强的化合物，对多种细菌，例如真菌、病毒、杆菌都有很好的杀灭作用，将大蒜放在枕头下可以杀死枕头下的部分细菌。

很多人不喜欢吃大蒜，是因为它的味道，恰恰因为这种味道可以帮你治疗失眠。油溶性的蒜素和神经细胞中的类脂体结合，能起到抑制细胞兴奋的作用。不过，大蒜催眠不是速效的。如果是现在就想入睡却怎么都睡不着，马上吃大蒜也不能让人立即入睡。

穴位按摩也是种不错的方法，还可以将切好的大蒜放在脚底的涌泉穴上，用胶布固定或将一只脚的脚心放在另-只脚的大脚趾上，这样来回摩擦的做动作，直到脚心发热，再换另一只脚，便可达到治疗失眠的效果。

你喜欢大蒜吗？

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