板栗是“坚果之王”,但千万不要和它一起吃,当心唤醒癌细胞!

时间:2018-09-10 08:16:17 来源:运动的健儿作者:相克点击:

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板栗是“坚果之王”,但千万不要和它一起,小心唤醒癌细胞!

中国有句民谚叫:“八月的梨子九月的楂,十月板栗哈哈”,冬时节,炒板栗的香气飘满大街小巷,很多朋友总是忍不住买上一点,剥一颗暖烘烘的栗子进嘴里余香满口,回味无穷,既暖胃有饱腹。其实,板栗不仅味美可口,还有很多意想不到的功效

栗子中含有核素以及维生素B2,常栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有显著疗效。可促使皮肤指甲、毛发的正常生长提高视力,减轻眼睛疲劳感。

栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质等,能防治冠心病、高压、动脉硬化、骨质疏等疾病。可增强机体免疫力、补脑健脑、减轻关节症状,是抗衰老、延年益寿的营养佳品。

与板栗相克的食物

栗子与羊相克

栗子、羊均为大之物,同食易上火

杏仁与栗子相克

同食会胃服用杏仁时,不宜同时进食栗子,同时食用会生成对身体不利的物质,而且这种物质已被证明是一种强致癌物,长期这样搭配,只会唤醒你的癌细胞。

与栗子相克

由于栗子中的维生素C易与牛中的微量元素、磷及发生反应,削弱其营养价值,且二者不易被消化吸收,同炖共炒皆不适宜

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