时间:2018-09-09 10:01:16 来源:梦笔三生作者:白菜点击:
大白菜,咱们生活中很常见,以前只有在冬天的时候能见到,那时候是存储白菜的时节,不过,现在不管什么时候都能见到白菜!为啥要吃白菜呢,那是因为,白菜含有蛋白质、多种维生素、磷、铁、钙等矿物质,而且白菜含有90%的植物纤维,不仅可以润肠,改善消化功能,促进营养吸收,还能刺激肠道蠕动,及时排出体内代谢物,辅助预防肠癌。所以,不管什么时候人们都爱吃,不过,如果再遇到白菜,还是这样的白菜就少吃,或是不吃的为好。
有时候买回来的白菜,绿叶及白菜帮子上都会有一颗颗黑点,而且用水也清洗不掉,这究竟是什么?黑点如果长在了白菜纤维里,当然是洗不掉的,这也被称为“白菜病”。这样的黑点白菜,那是因为,干旱、低温、土质营养缺失等环境,会造成白菜缺钙,人体也无法获取钙质的补充。还有就是食用这种黑点白菜还未出现有关危害的报道,一般情况下是没有问题的。但如果白菜叶长黑点,食用时还伴有苦味、食用后嘴巴发麻,就不建议食用了,有可能是化肥残留较多。白菜和人体一样,生长需要营养素的支撑,氮肥是实现白菜高产的关键因素,它可以增强白菜进行光合作用,预防“干烧心”病,促进生长。但氮肥施用过量,白菜外叶肥厚、包心差、易长黑点,甚至易腐烂、不耐储藏。
还有一点就是,大黑点或是黑斑,这样的是洗不掉的,白菜在生长过程中冻伤、病变或是储存不当,会导致白菜出现黑斑甚至腐败,产生有害物亚硝酸盐等。食用过多,可能引起高铁血红蛋白症,造成缺氧甚至死亡,也可能在体内转化成亚硝胺,成为致癌因子。任何菜出现霉变等黑斑都不建议食用,尤其是孕妇,还可能对胎儿引起致畸作用。
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