“百菜不如白菜”营养高!但黑点大白菜别再吃了!千万记住了!

时间:2018-09-09 10:01:16 来源:梦笔三生作者:白菜点击:

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,咱们生活中很常见,以前只有在冬天的时候能见到,那时候是存储的时节,不过,现在不管什么时候都能见到!为啥要呢,那是因为,含有质、多种维生素、磷、等矿物质,而且含有90%的植物纤维,不仅可以润肠改善消化功能,促进营养吸收,还能刺激肠道蠕动,及时排出体内代谢物,辅助预防肠癌。所以,不管什么时候人们都,不过,如果再遇到,还是这样的就少,或是的为好。

有时候买回来的,绿叶及帮子上都会有一颗颗点,而且用清洗不掉,这究竟什么点如果长在了纤维里,当然是洗不掉的,这也被称为“病”。这样的,那是因为,干旱、低温、土质营养缺失等环境,会造成,人体也无法获取质的补充。还有就是食用这种还未出现有关危害的报道,一般情况下是没有问题的。但如果叶长点,食用时还伴有苦味、食用后嘴巴发麻,就不建议食用了,有可能是化肥残留较多。和人体一样,生长需要营养素的支,氮肥是实现高产的关键因素,它可以增强进行光合作用预防“干烧心”病,促进生长。但氮肥施用过量,外叶肥厚、心差、易长点,甚至易腐烂、不耐储藏。

还有一点就是,大点或是斑,这样的是洗不掉的,生长过程中冻伤、病变或是储存不当,会导致出现斑甚至腐败,产生有害物亚硝酸等。食用过多,可能引起症,造成缺氧甚至死亡,也可能在体内转化成亚硝胺,成为致癌因子。任何出现霉变等斑都不建议食用,尤其是孕妇,还可能对胎儿引起致畸作用

所以后,再碰到上有这样的时,最好是去掉的吧,那些好的地方就可以了。

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