红糖姜枣茶的做法:补血养气,驱寒暖胃

时间:2018-09-09 00:26:42 来源:美味之道作者:驱寒点击:

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姜枣

1.准备食材

2.红枣去核,切小丁 ,桂圆去壳 , 姜切细丝。

3.食材放入锅中 ,加适量

4.中小火煮15分钟。

5.红放在自己饮用的杯子或碗里,倒入姜枣,不需要搅拌即可饮用。

这样几口就能喝出红枣、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味,红化开每一口都比上一口更甜,感觉真好。

小提示:

1.不建议用金丝小枣

2.用搪瓷锅或不锈钢锅煮都可以,不建议

3.生姜红枣具有很好的驱寒暖身的作用制作

红枣,要用大枣才能起到驱寒暖身的作用,而且大枣要切碎,用煮才可以把里面的营养煮出来,才能更好的发挥

4.请尽量在早上、中午之前喝姜枣晚上不要喝,晚上身体要收敛,而姜是升阳之物,因此早上喝是最好的

5.常饮姜枣,具有温中散寒,止呕,回阳通脉,补正气,湿消炎的功效

6.饮用后能促使管扩张,暖身驱寒,全身有温感,促进消化,增加肠蠕动,保护胃粘膜。姜枣利胆、镇、解、抗炎、抗菌、抗流感及上呼吸感染,可长期饮用 美容养生

7.体质 经量多的不适合

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