这10种食用油,如何选择更健康?

时间:2018-09-09 00:26:45 来源:湖北疾控健康教育作者:食用油点击:

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“三减三健 全民行动”

”,离不开我们的生活,平时我们去超市里买,橄榄、大豆……你知道到底哪种最好吗?今天,教你挑选食用,为了家人的健康点学起来~

中国居民膳食指南推荐健康成年人每人每天烹调用量不超过25-30克。大家要坚持家庭定量用控制总量哦。

来源:健康时报

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