癌症都是“吃”出来的?医生提醒:4种食物再好吃也别碰!

时间:2018-09-08 23:29:16 来源:当年情缘作者:癌症点击:

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癌症离我们并不遥远,很多癌症就是人们一次次放纵自己、享受口腹之欲时找上门来的。所以,真正注重健康的人不会东西,更不会“明知山有虎,偏向虎山行”,只要知道某种东西了不好,就算再,都再也不碰!

1、槟榔果是一级致癌物,它曾被央视披露过。据湖南的口腔医院数据表明,60%以上的口腔癌由咀嚼槟榔诱发,同时,咀嚼槟榔还会诱发食道癌、喉癌等多种癌症远离癌症远离槟榔果。

2、隔夜

隔夜也是一种危险致癌食物。由于烹饪会加入食用隔夜后再次加,可能产生一种致癌物质亚硝酸,它已经被列入在2A类致癌清单中,所以常隔夜也很不健康

3、蕨:口感脆嫩的蕨是很受欢迎的野之一。不幸的是,蕨确实被证实会增加癌症风险,属于 2B 级致癌物(对人类可能致癌)。只要不是长期大量,偶尔尝个鲜是没问题的。

4、腌制食品,人们腌制食品时往往会加入,但腌制时间一长,食物本身的维生素营养物质可能会被破坏掉,取而代之的是分中杂质产生的硝酸,而硝酸正是一个不折不扣的致癌物质。所以对于腌制食品,还是需要少

说完致癌食物,再给大家介绍一些抗癌的食物,大家可以多

西兰

西兰是很多人认为的抗癌第一,它含有的抗癌物质含量是很丰富的,比如它含有的强效抗氧化剂成分可以加我们自身的排毒过程消除人体自由基,降低致癌物质对人体的侵害,降低癌症发病率。

芦笋之所以能够抗癌,主要是因为其富含微量元素,芦笋含量高于一般,甚至可与海、海等的含量媲美,虽然是一种微量元素,但却有着良好的抗癌防癌作用

萝卜也是非常普遍的一种,萝卜的营养价值非常丰富,还有抗癌的功效,里边的萝卜素也可以抑制癌细胞的扩散,所以说经常一点萝卜的话,还可以预防癌症的发生。对我们的身体有很好的帮助

甘薯和甘薯具有极高的营养价值,其中含有丰富的膳食纤维有助于肠道蠕动,促进排毒。此外,红薯中含有较多的胡萝卜素,赖氨酸,植物纤维,可以增强人体的免疫力预防肠癌和乳腺癌

酸梅的果实含有丰富的柠檬酸和苹果酸,还能抑制新的乳酸产生,达到清洁液的作用,而丰富的VB2又具有防止癌变的作用并且还可以调节肠胃功能这样的非常特别的作用

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