鹅妈妈压力锅一锅三出食谱——白萝卜蒸肉片+绿豆莲子百合汤+白米饭

时间:2018-09-08 23:29:26 来源:眉眉的健康厨房作者:压力锅点击:

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妈妈压力锅做一锅三出,速无烟,上压后只要8分钟就能同时做出营养丰富萝卜蒸片、绿豆莲子百合,有,三道一锅出,轻松

绿豆30克、莲子10克、小百合5克

大米1碗

萝卜200克、适量豆酱1大勺

妈妈压力

做法

1、将洗干净绿豆、百合、去芯的莲子放入6.5升锅中,倒入适量,根据个人口味加入适量,摇一摇匀后放入蒸架;

2、将洗干净的大米放入蒸笼中,倒入适量,将蒸笼放在第二层;

3、萝卜切片后放入盘中,铺上片、倒入豆酱。摆在最上面一层;

4、盖上压力锅锅盖,大火煮上压,调小火,保持两条线8分钟即可;

5、妈妈压力锅上压后只要8分钟就能做一锅三出,速搞定有有主食的丰盛一餐。

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