明日白露,多吃3种食物能防秋燥,秋天不惹病

时间:2018-09-08 19:30:41 来源:养生大全作者:多吃点击:

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明日露,是农历二十四节气中的第十五个节气,多3种食物能防天不惹病。1、苹果苹果生津润,补脑养,对心脾两虚、阴虚火旺等有积极的作用,也能增强身体的抗病能力

2、百合。百合清、止咳、宁心安神,能养养胃,还能提高机体的体液免疫能力

3、葡萄葡萄营养价值颇高,补气、强筋骨、利湿,身体虚弱或者营养不良,多葡萄,能促进身体恢复健康

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