当前位置：首页 > 生活 > 食谱

带鱼这么吃，不用吐刺，酥香入骨，孩子要常吃，强壮身体猛蹿个

时间：2018-09-08 17:56:00 来源：健康美食作者：带鱼点击：

烙饼卷带鱼是一道老北京人气招牌菜，热烙饼卷着焖的特别酥的凉带鱼再配点老咸菜，吃起来别有滋味。因为带鱼酥，所以吃起来不用吐刺也不会扎嘴。烙饼卷带鱼好吃的关键就酥带鱼。带鱼要焖的骨酥入味，酥而不软，焦而不腻的口感才好吃。烙饼层次多还软乎。这道烙饼卷带鱼是一道老少皆宜的老北京美食。味道真的让人久久难忘。

菜中的水疙瘩是老北京人最基础的 咸菜，即便是牙口不好的老人，也可以把水疙 瘩煮了做成口感软软的熟疙瘩。今天这个烙饼卷带鱼制作时我用高压锅把带鱼给焖了40分钟，就连中间那根大刺也是酥酥的，根本不用吐刺的，尤其老人孩子吃更加地道，不必担心鱼刺卡住了。

主料；带鱼 500克 烙饼 500克 水疙瘩 300克

辅料；葱姜蒜 酱油 糖 料酒 醋 花椒

做；

1 准备好所用原料。

2 带鱼洗净切成段加入料酒和花椒腌制20分钟。【不要加盐】

3 水疙瘩洗净，，切成大片

4 准备好葱姜蒜

5 锅中注入油，加入带鱼段。

6 煎炸至两面金黄。

7将切好的水疙瘩片码放在高压锅底部。

8 炸好的带鱼放入高压锅中水疙瘩上面。

9 锅中留底油，爆香葱姜蒜和八角。

10 倒入酱油 醋 和适量的清水，再加入糖大火烧开。

11 将汤汁全部倒入高压锅中。

12 盖好盖子，大火烧开转小火压至3小时。

13晾凉后，放入冰箱冷藏12小时。

14 准备好烙饼。切成三角状。

15用烙饼将带鱼和水疙瘩一起卷起即可。

小贴士带鱼焖好了，非常酥，很容易碎，等全部冷却了再铲出来。焖至带鱼不要加盐，因为水疙瘩够咸够味。

炒莲藕发黑，不脆？如此三招，清脆爽口，鲜嫩多汁，一盘不够吃

网站首页 返回栏目

返回列表

最新文章

推荐文章