这菜叶不要再扔了,拿来做早餐饼,香软补钙,老人和孩子都爱吃!

时间:2018-09-08 13:20:52 来源:张小厨的美食作者:芹菜点击:

导读:[db:简介]
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中大家经常用到的食材,可是很多人在时,首先要把叶子去掉,然后再清洗茎烹炒,认为这是很自然的事情,因为叶子较苦,不好

其实,扔掉芹叶是很可惜的,因为芹叶所含营养成分要比芹茎丰富得多,芹叶含高,萝卜素和维生素C比芹茎中的多得多,竟然有九成人不知道!

今天我就分享给大家,用芹叶做成早餐,香软又,非常好老人孩子

制作步骤

食材:芹叶、、葱、面粉、

1、把芹上的叶子摘下来不要扔,用清干净

2、把芹叶在板上用刀剁碎,越碎越好!

3,、剁好后放入大碗中,加入一个,少许,葱末,用筷子搅拌均匀!

4、再加入半小碗面粉,加入清,一边加一边搅拌,搅拌成面糊即可!

5、锅内烧刷上一层,倒入面糊,用铲子摊开,摊成薄薄的圆形

6、芹一面煎后,用铲子翻过来再煎另一面,两面都煎成金色即可出锅装盘,把其余的面糊都依依煎完装盘!

7、食用时可以用小碗倒些加几滴香蘸着,口感更好!

小贴士

大家煎时不要心急,要用小火地煎,不然容易煎糊!!!

的读者,你过芹叶吗???

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