娅菲门窗丨秋风何冽冽,白露为朝霜;你要温暖意,娅菲温柔乡

时间:2018-09-08 09:55:52 来源:娅菲门窗作者:门窗点击:

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分夜,一夜凉一夜!

上个节气处暑刚过,各位是否感受到夜里气温变凉了呢?许多人因没有注意在夜里睡觉时关紧门窗,而不慎着凉感冒了。

娅菲高端静音门窗在此提醒大家特别注意,今天是传统二十四节气中的“露”,气温只会越来越凉。俗话说:「分夜,一夜冷一夜。」

“斗指癸为露,阴气渐重,凌而为露,故名露。”“露者,湿气凝而为露,属金,金色者露之色,而气始寒也。”

风何冽冽,露为朝霜。

你要温暖意,娅菲温柔乡。

娅菲门窗提醒大家,要注意季的养生,以下几点需要大家的注意

1、因体质问题脾胃运化功能差者,就容易出现津液运化代谢不良,可以多些山、芡实、扁豆,改善代谢情况

2、少之品,括葱、蒜、韭等提味常用的香料,因为辛之物会让身体津液耗散的更。另外,主皮毛,來伐,室內要保持一定的湿度,加服润食之品化生津液。

3、本身脾胃功能就差者,如果再下或喝下寒凉之物,会更加重运化之势微。或因过服寒凉之物而生病者所在多有。

4、可以适当些色食物哪些食物是色,又能滋润质又平和,进入体内不会造成偏寒呢?

首先想到的色食物哪些呢?梨、萝卜、莲心、莲藕、、银耳、山、菱角、荸荠、太子参、沙参、西洋参、麦冬、玉竹、百合等;多这些食物有助于养生

5、气宜降,饮食须少辛增酸,酸味可收敛不降之气;少辛则能减少气不降。可食物,如山楂、乌梅;或具酸味的蔬果,如葡萄苹果、杨桃、柚子(较寒,适当即可,避免多)等。

季,昼夜朝晚的温差大,要及时注意增添衣物,避免着凉感冒,因为季是感冒的高发季节,一定要注意个人的健康护理;再有季要注意门窗的开关,室内天可以开窗通风换气,夜晚天气转凉可以关上门窗避免着凉。另外,要及时的检查门窗的安全,因为经过一个夏天高温暴晒,再加上夏天多风多雨,可能会造成门窗的损坏,及时的检查,趁着金九月发现问题及时的解决,该换门窗的换门窗,该修理的及时修理。

娅菲高端静音门窗,祝您度过一个美好的天。

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