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女人不能错过此果，立秋后，每天吃两个，气色好，皱纹也没了

时间：2018-09-08 08:20:44 来源：舌尖的味道作者：花青素点击：

女人不能错过此果，立秋后，每天吃两个，气色好，皱纹也没了！

今天小编给你们介绍的这种野果，叫牛卵坨。它的果肉是白色的，呈半透明状，质地细嫩，多汁，吃起来有浓浓的甜味。它富含蛋白质、淀粉、人体所需的氨基酸、矿物质等营养成分，能有效补充人体所需营养，提高人体免疫力，增强抗病能力。

牛卵坨的好处

1、经常食用牛卵坨，可以有效预防缺铁性贫血，改善女性面色苍白和手脚冰凉的症状，每天吃上一两个，脸色会更加红润，越吃越年轻！

2、牛卵坨还有美容养颜的功效，可以有效预防皱纹产生，增加皮肤的弹性，让你的肌肤真正达到吹弹可破。

3、牛卵坨含有大量的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，排出体内毒素和垃圾，从而有润肠通便，防治便秘，排毒瘦身的功效。

4、牛卵坨还含有大量的花青素，花青素是一种极强的抗氧化性成分，能有效清除体内自由基，避免自由基对身体造成伤害，从而延缓衰老。

维吾尔族蜂蜜饼干，当地人独创，真是为之佩服

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