时间:2018-09-07 23:06:01 来源:眉眉的健康厨房作者:空心菜点击:
蒜蓉空心菜是一道家常菜肴。有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、去病益寿之功效。
1、大蒜用特百惠小旋风拉成蒜蓉;
2、鹅妈妈炒锅预热后,加入少许植物油加热至产生油纹,放入蒜蓉炒出香味;
4、盖上锅盖,微压开关调至on,开中小火加热约2-3分钟;
鹅妈妈炒锅的无水烹饪功能,不用加水,利用蔬菜本身含有的水分即可烹饪,无水烹饪做出的空心菜颜色翠绿,味道鲜美,营养成分损失更少,更容易被身体吸收。
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