时间:2018-09-07 12:40:54 来源:祺和堂美食交流圈作者:酸奶点击:
现在的社会,工作压力和生活压力把我们的日常生活都打乱了,让我们的身体处于亚健康状态。体内毒素不能及时排除,导致我们的身体面临很大的危险。。其实,酸奶就是很好的排毒养颜的东西,我们平时可以多喝点。几乎每个女人都喜欢喝酸奶,每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。不过,酸奶排毒减肥不是随便就能实现的。只有将酸奶与其他减肥食物灵活搭配,才真的可以看到瘦身排毒效果!
黄瓜本身也是很好的美容减肥食物,与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强,并且黄瓜和酸奶的热量都很低,不用担心吃胖。
木瓜的热量很低,又能饱腹,还是美容减肥丰胸的佳品,爱美的MM们一定不会陌生,把木瓜切成小块,放进榨汁机中榨成木瓜汁,并拌上酸奶一起饮用,既减肥又丰胸。
除了上面这些,小编再给大家介绍一些其他也可以排毒养颜的东西。
决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩。年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。
红豆薏米粉相信大家都知道它的作用。红豆薏米粉对女人有很多好处,补血养气,让你拥有红润脸色。美容养颜,女人要懂得对自己好一点。薏米粉可以帮助你拥有好气色,而且还有减肥的功效呢。
海带中含有多种维生素和矿物质,非常有营养。在肉中掺些海带,可以减少在心脏、血管和肠膜上积存,有效地预防心脏病、高血压。海带的营养成分很高,妈妈经常做海带给家里人吃,小编也是从小就很喜欢海带头。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告