常吃丝瓜,皮肤变白有弹性,但切勿与此物同吃,却还有人不知道

时间:2018-09-07 03:30:35 来源:好奇的小琪作者:丝瓜点击:

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丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增皮肤维生素C等成分,能保护皮肤消除斑块,使皮肤、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人”之称。

丝瓜功效

1.抗坏病:丝瓜维生素C含量较高,可用于抗坏病及预防各种维生素C缺乏症。

2.健脑美容:由于丝瓜维生素B等含量高,有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康

3.丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤的特殊功能,能美容去皱。抗病毒、抗过敏丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用,在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏物质泻根醇酸,其有很强的抗过敏作用

4.丝瓜可以清、化痰解毒的功效。不仅如此,丝瓜中含有干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素。丝瓜含的维生素C,可以促进质的吸收,增强我们身体免疫力

丝瓜禁忌

1.丝瓜营养丰富,但不能和菠,因为菠含有胡萝卜素,还有多种营养物质,和丝瓜在一起食用导致腹泻,所有大家要注意

2.丝瓜还不能和萝卜同萝卜是材的一种,可以治消化不良、顺气等,结合丝瓜一同食用会发生元气大伤的后果

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