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更年期后，身体还有这4个现象，说明你是“长寿身”！

时间：2018-09-07 02:55:29 来源：好好养身作者：长寿点击：

更年期是指45-55岁的女性，从中年到老年的一个过渡期，女性进入更年期后，卵巢功能逐渐衰弱，雌激素分泌水平下降，稍不注意，就会引起一些疾病。

更年期是女性健康长寿的转折时间段，如果更年期后，你身体还有这4个现象，说明你是“长寿身”！快看看你有吗？

一、二便通畅

中医上讲：“欲得长生，肠中常清，欲得不死，肠中无滓”，意思是说，想要健康长寿，肠胃中就不能留有毒素和垃圾。因此，如果处于更年期的你，二便没有异常，排便通畅，就证明你的身体消化系统还不错，容易健康长寿。

二、睡眠充足

“能眠者，能食，能长生”，睡觉，有“天下第一大补”之称，对于女性来说，好的皮肤大都是睡出来的。人的内脏器官都要经过睡眠休息，才有助于提高身体免疫力。

如果你到了更年期仍然可以一觉睡到天亮，起夜少，梦少，睡醒后精神充足，这就说明你的身体非常健康。反之如果失眠多梦，就要及时调理，以免影响身体健康。

三、眉毛长

有的女性到了更年期眉毛就已经没有了，眉毛在命相学中，有保寿宫的称谓。其实在我们生活中，一些长寿老人确实有着很长的眉毛，所以，一个人的眉毛越长，身体长寿的概率也就越大。

四、头发乌黑润泽

中医学上说：“肾主骨，骨生髓，髓生精，精生血，其华在发”，而“发为血之余”。因此，人要是越健康，精血越是充盈，头发就越润泽，越是乌黑发亮。所以，如果你的头发现在到了更年期依然润泽，就证明你很有可能会长寿，健康。

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