时间:2018-09-06 14:56:32 来源:寻医问药作者:莲子点击:
莲子大家都知道有很多的功效,就已经有清热解毒的作用,连籽油美容养颜的效果,而且还可以起到清肺热的作用,那么那年纪也许很多人吃过它的味道是十分相配的,那么嫩莲子吃了有什么好处呢?好处是非常多的,好处可不止三个,谁吃谁知道。今天我们就去看一下那面子到底有哪些好处吧。
1、鲜嫩的嫩莲子具有清心火降肺热的效果,在夏天发热之际,可将之与菊花茶一起服用具有清凉的特效。
2、新鲜的嫩莲子对于肠胃消化不好的人来说是有着改善作用的。在传统中医的理论学中莲子是可以治脾虚胃寒之症,取嫩莲子与小米一起熬成粥,趁热服食即可。
3、嫩莲子中的莲子心,有着独特的药效,即降血压效果。长时间脑力工作者可在休息之余取莲子心加以茉莉茶泡,入口之后心旷神怡。
1、传统中医理论中有记载,莲子,善于补五脏不足,力通二脉经血。在现代科学的研究中发现嫩莲子富含氧化黄心树宁碱,黄心树宁碱有着抑制鼻喉癌的特殊药效。
2、嫩莲子中富含棉子糖,棉子糖是一种对男性有着极佳作用的药物,其中富含的莲子碱有着压抑性欲的效果。刚进入青春期的少年常有着梦遗的现象,这时期段服用嫩莲子便可以有效抑制。
3、嫩莲子对于女性来说也是有一福音,嫩莲子可以改善肌肤的弹性。嫩莲子中富含大量的微量元素,蛋白质和荷叶碱等物质。荷叶碱不光有补水的效果,还有效改善纤薄肌肉的伸缩性,使得皮肤变得更加光泽水润。
通过以上文章的介绍,我们已经知道了莲子的好处有哪些了,经常吃的话对身体是有一定的好处的,我们在生活之中,如果有能够吃到那年子的机会千万不要放过。尤其是女性朋友,多吃新鲜的莲子,可以清热解毒,排出体内的毒素,而且还可以起到清肝火的作用,同时美容效果也是不错的。
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