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教你1招，3分钟做出大厨口味的干煸豆角，多吃2碗饭不成问题

时间：2018-09-05 18:56:12 来源：美食圈作者：豆角点击：

今天周二，感觉这么慢呢！对工作和生活没什么盼头才觉得日子过的慢，以前对于我的工作没觉得有什么勾心斗角，今天突然觉得是我太傻了，只是没发现而已，处处都是隐形的坑等着你跳，对于我这种不会走仕途的人来说，太难了，一不小心就掉里，长点心吧！

越是这样越要做的优秀给别人看，我就不信了，等我足够强大，这些小事就不在乎了，没有几个坑，哪知道拼命往前爬，当然身体是革命的本钱，先把身体养的健健康康，才有精力和精神面对更大的困难，（奋斗）

身体好的话首先得保证睡眠，十点之前睡觉，还有就是营养健康的饮食，还好我对厨艺和美食有兴趣（滑稽）吃点好吃的就心情好了，莫名的，哈哈，这就是吃货的世界，你们懂得（机智）

今天做个营养全面，口味又独特的小炒，弥补一下我受伤的小心灵，下面把步骤方法分享给大家，非常简单

首先准备食材和配料:豆角，油，干红辣椒。郫县豆瓣儿酱。盐，鸡精，白糖，蚝油。白芝麻。

1.豆角洗净控干水份备用。锅中烧油，有五成热。下锅炸豆角炸制图片的样子备用

2.锅中留少许底油。放入干红辣椒段和郫县豆瓣儿酱。炒香，炒出红油。

3.加入炸好的豆角。翻炒几下，加入盐，鸡精，白糖，蚝油调味儿。翻炒均匀之后加入白芝麻出锅。

非常好吃又快速的干煸豆角儿做好了，非常有食欲。多吃两碗饭不成问题。（憨）

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剁椒鱼头这样制作 家人越吃越想吃哦

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