时间:2018-09-05 18:56:15 来源:神奇趣闻作者:枸杞点击:
枸杞有增强免疫力、抗衰老、抗肿瘤、降血糖等作用。常吃枸杞可以补肝补肾,益气养血,清肝明目。枸杞加它泡水,是老中医的祛湿秘方,连喝3天腰细了,喝7天湿气没了。
枸杞搭配山楂一起泡水喝,有提高免疫力,补充气血,滋补肝肾、抗衰老、暖身体、抗肿瘤等功效。每天坚持饮用还可以健脑益肾,祛湿降脂,并且还有助于减肥瘦身。
枸杞搭配薏米泡水,先将薏米洗净沥干水分,放入平底锅中,小火翻炒烘焙薏米,炒出薏米香味,取出放入杯中加枸杞, 倒沸水浸泡后饮用,可有利水消肿、健脾去湿的功效。
枸杞搭配菊花一起泡水,将枸杞和菊花一起放入杯中,用沸水加盖后焖15分钟即可。坚持喝,就可以达到很好的祛湿的效果,还有清肝明目作用,对于办公室里的电脑一族有很好的效果。
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