中秋防癌水果上线!柚子的强大功效和另类吃法你知道吗?

时间:2018-09-04 19:36:16 来源:健康美食作者:柚子点击:

导读:[db:简介]
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“明月几时有?把酒问青天。

不知天上宫阙,今夕是何年。”

不知不觉中,又到了一年

说起节,不知各位会想到什么

五仁?嫦娥奔月?还是家人的团圆

对于生活君来说,节最兴奋的事

莫过于可以到圆滚滚的大柚子啦!

记得小时候,每次爸爸柚子的时候

柚子的清香总能弥漫整个屋子

轻轻一闻,都能感到神清气爽

简直不要太幸福

而在每年的节前后

正好是柚子最好季节

大家多了甜

总会想来点酸甜的柚子解腻

加上柚子谐音“佑子”,蕴意着吉祥

因此,柚子成为了

必不可缺的果之一!

当然!

柚子除了外观讨喜,寓意美好

其实它还有强大的功效和另类

今天生活君就来给大家介绍介绍

让大家健康又有创意!

柚子的强大功效

1.促进伤口愈合

柚子具有健胃、润、补、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败病等有良好的辅助疗效。

2.防中风

最新研究发现柚子之中含有一种酮类物质,这种物质能够有效的降低人们患有中风的可能。这种氧化剂在我们的身体之中能够起到增强管功能以及消炎的作用,经常服用能够很好地保护我们的大脑

3.治疗尿病

柚子中柚皮素能够帮助治疗尿病,有效地提高人体对于胰岛素的敏感。所以说,经常服用柚子尿病的治疗有一定的作用

4.助消化

柚子具有理气化痰、润清肠、补健脾功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

5.助减肥

营养专家研究发现,在不改变其他饮食习惯的基础之上,每天在半个柚子,然后坚持十二周以上的时间,能够起到非常好的减肥作用

这是因为柚子之中含有的一种化合物能够有效地加脂肪燃烧,所以柚子也是一种天然减肥果。

6.去除色斑

皮肤专家经过研究发现柚子之中含有丰富的维生素C,这种物质能够有效的令皮肤之中的色斑减退。没想到柚子也是一种很好的美容品吧!

柚子的另类

1.柚子炖鸡

材料:柚子1只(隔年越冬者佳),雄鸡1只(约500克左右)。

做法:先将鸡宰杀,按常法洗净;再将柚子去皮取,放入鸡肚内,加清适量,隔蒸熟,饮鸡。每周1次,连服3次。此鸡具有温中益气补,下气消痰止咳的功效,适用于咳嗽及发作哮喘等病症。

2.柚汁蜜膏

材料:柚子5—8只,蜂蜜500毫升,冰100克,姜汁10毫升。

做法:将柚子去皮核绞取其汁,用文火煎浓稠后,加入蜂蜜、冰和姜汁,同熬成膏状,冷却后装瓶备用。每次1匙,沸冲服,每日2次。此膏具有温中理气,和胃止呕的功效,适用于妊娠恶心呕吐,胃院不适诸病症。

3.柚皮炖橄榄

材料:柚皮15克,橄榄30克。

做法:将柚皮洗净切碎,放人锅内加700毫升,煮熟后去渣取汁,约500毫升;投入洗净橄榄,置陶瓷盛器内,用旺火蒸至橄榄熟透,即可随意服食,7日为一疗程。此食品具有和中安胃,降逆止呕的功效,适用于肝胃不和型妊娠呕吐及腹胀、嗳逆诸病症。

柚子注意事项

1.柚子寒,脾虚泄泻的人柚子腹泻,所以脾虚泄泻者不宜多

2.柚子会抑制人体酶的代谢,其中柚子避孕影响最为突出,所以服避孕应忌食。

3.柚子不能和一些品同服,与柚子产生不良作用物有:环孢素、咖啡因、拮抗剂、西沙必利等。

没想到圆滚滚的大柚子

除了可以直接

还有这么多功效法吧!

不如今晚下班就反买个柚子

回家试一试啦!

文章来源于生活的味道app

编辑:晓妹

图片来源于网络

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