时间:2018-09-04 16:47:05 来源:51养生网作者:还能点击:
原标题:它是肝病的“大克星”,常用白开水泡着喝,养肝护肝还能祛湿排毒
自从上个世纪我们国家取得了解放以来,社会就进入了高速发展的时期,直至21世纪的今天已经取得了相当大的成就,目前社会的发展仍在继续,伴随着这种发展,社会生活节奏也越来越快,于是很多人为了迎合这种社会节奏不得不经常熬夜加班,三餐不定时,另外如今电子设备越来越发达,这也占用了很多人的睡眠时间,再加上如今饮食安全问题频发,这些都在加重人类肝脏的负担,由此在现代社会患有肝病的人越来越多。而肝脏在人的身体中发挥着至关重要的作用,它负责着人体的排毒工作,若是肝脏出了问题,身体排毒功能减弱,那么人的身体就会出现各种各样的问题,所以肝脏除了问题就一定要好好的养肝护肝。一起和51养生网小编来看看吧。
它是肝病的“大克星”,每天白开水泡着喝,排毒祛湿还能养肝护肝
1、蒲公英泡水喝能养肝
生活中很多人有喝茶的习惯,大家都知道经常喝茶能够有效的清肠胃,对于经常抽烟的人来说,经常喝茶还能清烟毒,而用蒲公英来泡茶喝不仅能发挥上述的作用,还能帮助人们排毒祛湿以及养肝护肝。中医认为,蒲公英作为日常的饮食是一种很好的养生物品,作为药材则也是一种药效广泛的东西,它作为药材主要作用是帮助人们清热解毒,有效的帮助人们清肝热,解肝毒,而对于一些湿气较重的人,经常喝点蒲公英水还能有效的去除体内的湿气。所以说蒲公英水经常喝对人的身体是十分好的,尤其是对于一些患有肝病的人来说,不妨试试每天来一杯蒲公英水。
鱼腥草比蒲公英的作用是有过之而无不及,它同样是中医的一种常用药材,同时也是一种十分有价值的养生佳品,它的主要功效是帮助人体清热解毒,消肿利尿,如果人们能坚持喝上一段时间,不仅能清洗我们的肠胃,还能有效的帮助人体的肝脏排毒。另外,湿气较重并且患有感冒的人也可以喝点蒲公英水,能够帮助人们去除体内湿气,缓解感冒的症状。
3、葛根泡水喝能养肝
葛根的主要作用是清热止咳、降糖祛毒、改善便秘,肝不好的恶人经常用葛根来泡水喝,能帮助肝脏排毒,从而达到一种养肝护肝的作用。另外,值得一提的是,葛根也是一种很好的美容物品。
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