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葡萄酒的知识：葡萄酒的作用，你知道几个？

时间：2018-09-04 15:56:38 来源：小小小熙作者：葡萄酒点击：

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葡萄酒的这么多作用你知道几个呢?越来越多的人喜欢喝葡萄酒葡萄酒不仅仅是一款特殊的酒精饮品，而且对于我们的身体有非常大的帮助作用，为了让大家更好去了解葡萄酒，今天小编就来为大家讲解一下关于葡萄酒的作用，我们一起来看一下有哪些吧。

葡萄酒的知识：葡萄酒的作用，你知道几个？

同样是作为酒精饮料，葡萄酒与其他酒类相比，却受到更多人的推崇，原因之一就是葡萄酒的功效之多，而我们最熟知的就是葡萄酒的美容作用，除此之外，葡萄酒其实还有着一定的养生作用，这些或许就是我们喝葡萄酒的原因之一。每天喝适量的葡萄酒就是一件极其幸福的事，忙完了工作，打开一瓶葡萄酒，细细品味酒的香气和口感，紧绷的神经终于可以安心地放松下来，这种感觉是如此惬意，这才是真正属于我们自己的时间。

喝葡萄酒不仅能让我们放松，还有以下优点呢!可以提升我们的幸福感劳累了一天之后，和爱人一起吃顿饭，再开一瓶红酒慢慢品，一天的疲惫都缓缓逝去，心情放松了许多。得意时，纵声欢笑;不如意时，与家人一起互相安慰。一杯葡萄酒令漆黑的夜晚也有了温度。每天喝点对心脏好每天喝点红葡萄酒对我们的健康大有裨益，能够减少心脏衰竭的风险，这是因为葡萄酒中含有丰富的黄酮类物质和白藜芦醇，能够促进我们的心脏跳动，给身体注入能量。但是要注意适量饮葡萄酒，即女生日饮酒量不超过1杯，男生日饮酒量不超过2杯。可以使头脑更加敏锐每天喝点葡萄酒可以降低我们得老年痴呆症的风险。看过电影《恋恋笔记本》的人都知道，电影的开头就是一个老头在向一个老太婆读着一本褪色的笔记本，这个日记里讲的就是两人的爱情故事，而故事的女主人公因为得了老年痴呆症，已经忘却了过去的事情，但是男主人公每天都回来这里讲故事给她听，而年迈的女主人公每当听到这些故事，整个人都会散发出不一样的神采。

虽然这个电影故事很令人感动，但是如果我们不想忘记自己的爱人，只需每天喝杯葡萄酒即可，因为葡萄酒中含有的黄烷醇不仅可以保护我们的血管，同时可以提高大脑的血流量，防止血小板变异。可以延长寿命如果能够控制每日的酒精摄入量，表明我们的自我管理能力较强，如果能坚持这样自律，控制饮食、经常运动，保持健康的生活方式，对我们的身心大有好处，研究表明适量的运动和葡萄酒可以防止动脉硬化和心血管疾病。可以瘦身尽管1杯葡萄酒一般含有120–150的热量，但是如果我们能够长期适量饮用，是能够帮助我们维持身形的。红葡萄酒中的白藜芦醇具有强大的健康功效，可以预防脂肪积累，一杯红葡萄酒对我们身体的益处相当于在健身房运动1个小时。

有助于睡眠有时候，虽然身体躺在床上，但脑子里思绪万千，久久不能平静。生活里总会出现这样那样的意外，超出我们的负荷时，我们整个人就会变得焦虑起来，而失眠就是身体对焦虑的一种反应。夜深人静时，难以入睡的我们，不妨倒杯葡萄酒，既可以放松自己的情绪，又有促进睡眠的作用。可以美容红葡萄酒中的白藜芦醇能够延缓人体被氧化的速度，减缓衰老。同时，葡萄酒中还含有许多微量元素，保持人体的新陈代谢。葡萄皮和葡萄籽含有的酚类物质，可以清除体内的毒素，使身体始终维持轻盈的状态，整个人看起来更有活力。