时间:2018-09-04 11:56:30 来源:时尚最前延作者:的人点击:
爱美之心人皆有之,这种爱美的天性不会说因为你年龄变大而改变,毕竟谁不希望自己拥有一张洁白无瑕的脸蛋呢?可是痘印这个不速之客却偏偏的找上我们,面对这可恶的痘印我们到底该怎么做呢?生活中我们该怎么注意自己的饮食,避免痘印的情况加重呢?
1、油炸食品:当飘香诱人的大块炸鸡,酥脆可口的麻辣鸡排,外酥里嫩的金黄薯条,哇哇,快收住你那垂涎三尺的口水,高油高热量的它们不仅吃了容易发胖还是分分钟冒痘的重要因素。战痘大军们,忍住我们就能赢!
2、高糖类食物:是不是喜欢吃细腻柔滑的奶油蛋糕,醇香浓郁的巧克力奶茶,就算是无糖不欢的星人这些你也要尝试戒掉啊!因为高糖往往伴随而来的是高脂,多余的脂肪存储于体内,会导致身体分泌更多的皮脂,脸上油腻腻的就容易引起毛囊堵塞,加重痤疮的发生。
3、牛奶:从小父母就告诉我们,平时要常喝牛奶可以长高高,可是你知道吗,其实每天喝太多牛奶也是会可能引发痘痘的泛滥滴。因为牛奶中IGF-1,它是一种有炎性作用的因子,会促进炎症发展和皮肤油脂分泌,让爆痘来的太快就像龙卷风。
想要更有效的去除痘印,在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘印,避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘印品,可以京东搜索芭诗丽薰衣草精油看看详情。
当然除了这些是需要我们注意的外,在使用祛痘产品的时候,平时的这些我们也要特别的注意:
1、洗脸的时候要用流动的水,最好先用温水把脸拍湿,因为温水能使毛孔张开,然后再用洗面奶清洁,最后用凉水冲干净。凉水能收缩毛孔,这样用洗面奶清洁出来的脏东西就不会又跑进毛孔了
2、不要用毛巾擦脸,毛巾上螨虫细菌是最多的。洗完脸用手把脸上的水拍干
3、不要去挤压痘痘。因为用力挤压痘痘的话会破坏皮肤内的毛囊组织,使毛囊之间互相感染,导致一段时间后周边又长出新的痘痘来,使得痘痘反复复发
4、一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次,而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人,特别是运动员,应当增加洗脸的次数。皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品,并且每天都要卸妆。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。
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