时间:2018-09-03 19:00:36 来源:白马谁家子黄龙边塞儿作者:放入点击:
平时应该经常更换菜品种类,偶尔的做一些鱼或肉,也可以做一些蔬菜的美食,丰富的种类可以让营养更多,也能更好的改善胃口,比如说好吃的烧虹鳟鱼和烧大肠,美味的炒肉片和牛肉丸。
香辣烧虹鳟鱼,准备适量的生抽和一勺料酒,一条虹鳟鱼和一勺辣椒酱,一勺醋和适量的葱以及少量的姜,把鱼提前收拾干净,再把鱼的身上弄上几个口子,然后往锅里倒入一些油烧热,再把葱姜放入锅里炒出香味,接着放入辣椒酱用小火炒均匀,然后再把弄好的虹鳟鱼放入锅里面,开大火先后烹入料酒和醋这样可以更好的去除腥味,再放入适量的生抽然后再倒入一些清水,烧至六分钟左右再放入一些盐调味,翻面再烧至四分钟,用大火把汤汁收干可以关火出锅了。
白菜烧大肠,准备适量的老抽和一根香菜,适量的白菜和两个肥肠,提前先把卤好的肥肠准备好,再用刀切成斜刀段,把白菜放入流动的水下面弄干净一些,然后再把白菜弄成段状,把葱切成段再把姜切成片,然后把干辣椒剁成两段,把香菜弄干净以后切成段,锅里面放入适量的油烧热以后再放入辣椒炒香,接着再放入一些葱段,然后再把弄好的肥肠放入锅里面炒一会儿,再倒入生抽和老抽不断的翻炒均匀,把肥肠里面的油都炒出来,再把白菜倒入锅里面翻炒熟透,临出锅前再放入一些香菜,然后就可以盛入盘子里面享用美食了。
蕨菜炒肉片,准备适量的胡椒粉和一勺酱油,一斤蕨菜和四两瘦肉,五瓣蒜和半勺味精,将新鲜的蕨菜放入水里面弄干净一些,再往锅里面放入适量的水,烧开以后再把韭菜放入里面焯一下,然后拿出来过凉水可以去除苦涩味,将蕨菜的水分控干净再切成段,炒锅里面放入一些油烧热烧至八分热时,再把蒜片倒入锅里炒一下,然后再把蕨菜放入锅里快速的翻炒均匀,接着放入一些肉片炒均匀,再往里放入一些盐和酱油以及少量的胡椒粉,快速的翻炒一会儿就可以盛出来了。
鲜汤牛肉丸,准备一勺料酒和适量的生抽以及半勺蒜末,一斤牛肉和适量的香油,一勺淀粉和适量的花椒面儿,少许的姜末和适量的香菜末,一把金针菇和适量的味精,把牛肉用刀切成片再放入水里面泡去血水,用刀剁成牛肉馅然后放入碗里面,再倒入一些调味料腌制半个小时再把金针菇放入水里,面煮熟然后再下入肉丸子,把锅烧开以后再转入小火把锅里的食材煮熟,就可以盛出过来了既可以喝汤又可以吃肉丸。
白菜炖粉皮,准备一勺酱油和一块猪肉以及少量的蚝油,半斤白菜和两张粉皮,一颗葱和半勺花椒面,将粉皮掰成小块放入水里面洗干净,把白菜放入水里面弄干净一点,接着再把白菜切成条状,接着将猪肉切成片状,炒锅里面放入一些油然后用火把锅煮开,再往里面倒入肉片炒均匀再放入一些葱花,把肉炒至变了颜色以后,再放入适量的花椒面炒均匀,接着再放入白菜条往里面倒入一些水,加入适量的酱油和粉皮,把锅盖盖上用大火炖开,炖至七分熟时再放入适量的盐,临出锅前倒入一些蚝油就可以盛出来了。
陈皮烧大鹅,准备一勺白糖和适量的老抽,三个大料和适量的陈皮,一只大鹅和少量的葱以及姜,一勺料酒和半勺味精,把大鹅放入水里面弄干净一些,然后再用刀剁成块状,把陈皮放入锅里面然后往锅里面倒入适量的水,浸泡半个小时再把鹅肉块儿倒入锅里,用大火把锅烧开以后再转入小火煮上三分钟,接着再把鹅肉捞出来用水冲洗干净。
往锅里放入一些油加热再用小火把大料炒香,然后放入一些葱姜炒出香味儿来,接着再把大鹅肉放入锅里炒均匀,然后烹入一些料酒再倒入老抽,翻炒至均匀的上色再放入适量的清水,把锅烧开以后再放入盐和白糖调味,烧制一个半小时左右把锅盖打开,尝一下鹅肉如果鹅肉熟了就可以出锅食用了。
洋葱炒羊肝,准备半个胡萝卜和适量的辣椒,四瓣蒜和一块豆腐,半斤羊肝和一个洋葱,一勺蚝油和三片姜,把羊肝洗净以后再用刀弄成片,再把洋葱和胡萝卜放入水里弄干净然后切成片,把切好的羊肝放入一些料酒拌均匀,然后放入水淀粉抓匀上浆,往锅里面倒入适量的水烧开,再放入上浆好的羊肝儿烫上两分钟,接着捞出来再把浮沫冲洗净,往锅里面倒入一些油烧热,接着放入蒜和姜片出香味儿来再倒入胡萝卜炒一会儿,放入备好的羊肝翻炒均匀,再往里放入一些好友和适量的味精,快速的炒均匀,再倒入洋葱和少许的盐,用旺火翻炒均匀就可以关火出锅了,正如盘子里面就可以上桌品尝美味。
五花肉蒸土豆干,准备三瓣蒜和两勺生抽,一勺白糖和适量的料酒,少量的酱油和适量的蚝油,半斤五花肉和四两土豆干以及一颗葱,把土豆干放入温水里面浸泡三个小时,再把五花肉用刀弄成薄片,再放入调料腌制一个小时以上,发泡好的把铺在盘子底下,再把腌制好的五花肉铺在上面,接着再把五花肉和土豆干放入蒸锅里,用大火蒸上一个小时左右,将蒜末倒入碗里把锅烧热再放入油,接着把热油泼在蒜末上趁热倒入一些生抽调成酱汁,再取适量的酱汁浇在蒸好的土豆干五花肉上面,然后就可以端上桌子食用了。
菠菜海米木耳炖粉条,准备一颗葱和适量的姜,一斤菠菜和适量的海米,二两木耳和三两粉条,把菠菜放入水里面弄干净一点,再往锅里倒入适量的水烧开,然后把菠菜放入锅里焯熟,再弄出来放入凉水里面冷却以后再用手攥干净,再切上几刀把粉条放入水里面泡软,把木耳放入水里泡发再用水洗净,切成细条状把葱姜切好放在一旁备用,海米放入水里泡发,将锅烧热以后放入少量的油,再倒入葱姜炒香后放入一些盐,再放入适量的水和海米,接着放入粉条用大火把锅炖开,粉条炖好以后再把菠菜和木耳放入锅里,用锅铲快速的翻炒几下,让菠菜和木耳都浸泡在汤里,几分钟以后就可以出锅了。
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告