时间:2018-09-03 18:10:32 来源:舌尖上的碰撞作者:三文鱼点击:
大家好,很高兴和大家见面,今天我要做的是一道西式菜肴——迷迭香煎三文鱼。今天这是一道简单的西式菜肴,在我们的中餐中多半都是在乎菜肴的色香味是后齐全,而在西餐中多半在乎的是这道菜肴是否营养。随着人们生活水平的不断提高,我们不能只停留在吃饱上,,而应该考虑到我们怎么制作才能吃出营养,吃出健康。这一点可以说是重中之重了。今天我做的这款三文鱼也是非常有营养的哦,超市都能看到它,大家快快行动起来吧,开启今天的美食之旅。
第一步:将芦笋切等长的段。
第二步:三文鱼用盐,黑胡椒,迷迭香,柠檬,白兰地少许,腌制半小时以上。
第三步:锅中烧开水,放入芦笋煮熟捞出。(水中滴几滴油,可以防止维生素的过量流失。)
第五步:摆盘装饰即可(如下图)
希望大家喜欢这个作品
厨房小秘密
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告