患有胆结石的人群,生活中应该注意哪些细节?

时间:2018-09-03 16:20:42 来源:杏花岛作者:胆结石点击:

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胆结石在临中是比较常见到的疾病,多是由于胆固醇及胆红素的沉积形成固体物质滞留在胆道系统,称为胆结石。在临中很多胆结石的患者并没有特异症状,在体检中腹部彩超可以发现,此时的结石多比较小,可以保守治疗。当结石逐渐增大,刺激胆道系统或者形成影响胆汁排出时,就会出现胆绞症状,此时比较剧烈,可以行ERCP取石,或者切除治疗

在结石很小的时候,可能不需要特殊的治疗。在平时的生活注意一些事项,可以改善胆结石的进展及预防胆绞的发作。

胆结石患者多合并高脂症,这是由于液中的胆固醇含量增高,促进胆结石的形成。所以饮食中要注意低胆固醇饮食。对于已经患有高脂症的患者要规律口服降酯类物,配合饮食控制,将症降到正常范围。

由于结石对胆囊的刺激作用,胆结石患者容易并发胆囊炎。进食腻的食物会刺激胆汁的分泌,多会加重病情。所以胆结石的患者要清淡饮食,多果,能减少胆绞症状的发作,及病情的进展。

在胆结石形成的病因中饮食习惯有重要的影响,三餐不规律,都是其形成原因。这是因为胆汁在胆囊中长期的囤积,容易导致其中的胆固醇及胆色素的沉积,进而形成胆结石。

研究发现,肥和胆结石存在着一定的联系。肥人群患胆结石的几率明显增加,具体机制尚不明确,可能是由于肥多合并高脂症的原因。所以减肥是非常必要的一件事情,并且肥健康影响体现在方方面面,能够潜移默化的影响很多疾病的发生。因此,保证健康的前提是保持正常的体重

戒烟、限酒、少喝浓,因为这些刺激食物会诱发胆囊炎的发作,胆囊炎会促进结石的继续增大,这是一个恶循环。

保持运动,增强抵抗力。对于胆结石的患者来说,增强抵抗力能够减少感冒感染疾病的发生,减少胆囊炎的诱发因素,进而预防胆结石的病情进展。

保证充足的睡眠,保持愉悦的情绪,在当今社会,生活节奏的加生活压力的增加,很多人都处于焦虑情绪中,这也是当今各种疾病患病率增加的原因之一。所以要学会放松心情,释放压力,保持良好的睡眠,让身体各个器得到充分的休息,对于身体健康来说是非常必要的。

(文中配图均为资料图,仅供参考)

(作者 韩文莉,医学硕士)

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