蒲公英妙方|入秋后,巧用蒲公英,清胃热,防咽炎,排肝毒!

时间:2018-09-03 16:16:00 来源:营养师雪姐姐作者:蒲公英点击:

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后,很多人,会出现上火情况,嗓子发干、发炎,胃、胃,口苦脾气,肝火大等等

此时,不妨试试蒲公英的小妙方。

季,蒲公英已经长大,累积了丰富的营养成分,此时,巧用蒲公英,可以改善身体多种小毛病,不妨试试哦!

后,巧用蒲公英,清胃

后,天气转凉,人们胃口大增,加之“膘”之说,很多人,便开始“大大喝”起来。

一旦,饮食不节制,过、过辛、过烫、过等等,易导致胃部有灼感,出现、口干苦、,甚至会便秘

出现这类情况,说明你胃重,也就是胃火旺了,此时,一定要注意清胃

蒲公英妙方:蒲公英+茉莉

取干制的蒲公英叶、茉莉,按照4:1的比例,做成蒲公英茉莉,每次取2-3g,冲泡,静待3-5分钟,饮用即可。

用蒲公英,搭配茉莉,一起泡喝,可很好的清胃,促消化缓解

蒲公英入肝、胃,二经,对食滞化脾胃湿、肝郁化火及胃火炽盛等所致的胃脘、胀满、呕吐吞酸等皆有效。

茉莉,主温脾胃,有化湿和中、理气解郁之效,常用于脾胃湿浊不化、少食脘腹泻和下痢腹等症。

所以,入后,出现胃情况,可以用二者搭配喝,可很好的改善

后,巧用蒲公英,防咽炎

后,气候相对,空气湿度不够,粉尘浓度增加,容易刺激并会诱发咽喉炎,出现咽干咳等不适。

此时,可以试试蒲公英的一个搭配妙方,泡喝,可以帮助缓解改善咽炎。

蒲公英妙方:蒲公英+三

准备一些小,取蒲公英3.3g,菊0.3g,金银0.3g,桂0.1g,做成一个金桂菊,每天取一冲泡饮,可反复冲泡2-3次。

蒲公英,作为“天然抗生素”的蒲公英,是治疗嗓子干预防改善咽炎的天然消炎去火消炎效果十分不错。

金银,是治疗咽炎的一味常用,其清解毒作用很强,并有疏散风之力,主要用于外感风型的急咽炎。临应用时,常与蒲公英、菊等配合使用

,清解毒,润喉生津,桂质温和,起到中和寒之效。这样泡饮用,才更适合咽炎者日常作为代饮。

后,巧用蒲公英,排肝毒

高气爽,气候容易使人肝火旺盛,损害肝健康

而肝受损,首先影响排毒解毒,导致出现粉刺、痤疮、褐斑等。

所以,季,也要注意给肝排毒

不妨试试蒲公英的一个小妙方。

蒲公英妙方:蒲公英+玫瑰

取蒲公英根3g,玫瑰1g,做成蒲公英玫瑰,每日泡喝,即可。

蒲公英和玫瑰,都对肝健康有益,二者搭配效果加倍。

蒲公英,入肝经,擅长排肝毒,预防肝损伤,可提高解毒能力,从而保护健康

玫瑰,味辛、甘,微温,可疏肝解郁、促进液轮回,能够温养人的心肝脉,对于肝健康非常有利,并且,有一定的“淡斑”之效。

二者搭配,对于排肝毒,效果显著,还有助于改善脸部色斑、痘痘等。

后,巧用蒲公英,改善口腔溃疡

季,很多人,会出现口腔溃疡,难忍,此时,巧用蒲公英,可很好的改善

蒲公英妙方:咀嚼干制蒲公英

咀嚼干制的蒲公英5-10min,一部分内服,一部分留于患处,1小时内,尽量不要效果更佳。

这样,内服与外敷,双效果,可加速溃疡愈合,并减轻

一方面,蒲公英可杀灭,诱发口腔溃疡的灭溶链球菌。

另一方面,蒲公英去火消炎、消肿散结作用,也利于减轻口腔溃疡部分的肿胀,减轻

另外,蒲公英,还含有丰富的维生素C和微量元素,有助于预防口腔溃疡的发生。

后,巧用蒲公英,改善目赤肿

如果,经常熬夜机,导致目赤肿,眼干涩等,此时,不妨试试,蒲公英煎,外熏。

蒲公英妙方:蒲公英煎,外熏

用新鲜的蒲公英200g,或者干制的蒲公英50g,加入1000ml,先浸泡1小时,然后,开火煮开10分钟。

倒出在碗里,然后,在碗上敷上一层塑料布,开两个孔,正好对准眼睛部位

先熏十分钟左右,然后休息一下,在继续熏几次,即可!

《医学衷中参西录》记载:“治眼疾肿,鲜蒲公英(四两,根叶茎皆用,开残者去之,如无鲜者可用干者二两代之)一味煎两大碗,温服一碗,余一碗乘熏洗。”

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