长痘不吃辣椒就好了?别天真了,你要少吃点糖~

时间:2018-09-03 13:27:15 来源:疤痕修复助手作者:糖化点击:

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相信很多人都有这么一个认知多了椒会长痘!其实“长痘痘”是个误解,因为椒有致痘的特,至今也没有科学依据。让我们长痘的罪魁祸首其实是——

什么不会长痘

椒里面含有的椒素会加速人体内液的流动,使得代谢过程,会让你的脸发红发,它好比是催生剂,能够加速痘痘成熟,让原本就有的炎症看起来像更严重而已。

虽然椒不会让你长痘,但桌上其他的东西会啊:比如锅底和都有大量的脂、调料带来的大量分、因为而喝下的可乐、雪碧等高饮料,再加上摄入少和火锅气腾腾的氛围都会让皮肤分泌大量的脂。

可能有些小仙女就有疑惑了:“你们说长痘,那为什么我们火锅,第二天必定会冒痘痘呢?”

还有一个可能会让长痘痘加重的原因,是乳制品。

现在市面上的酸奶多半添加有大量的分,里面含有的某些物质会增加长痘风险,而且在特定的条件下,遇到质会变成褐色,这也是导致肌肤的重要因素

什么长痘

我们说的,是广义上的概念,除了果、奶甜点外,还面、高分的果等高GI值的食物,这些食物都会让皮肤炎症加剧、痘痘加重。

负荷的食物,会使液中的胰岛素生长因子1(IGF-1)含量升高,在体内转化成DHT(二氢睾酮),刺激皮脂腺分泌大量的皮脂。

这时藏在毛囊里的痤疮丙酸杆菌会大量繁殖,刺激皮肤组织使其发炎,引起皮肤表面过度角化,形成痘痘的同时还引起肥

过多的分还会使身体的雄激素增高,皮脂分泌会增加导致痤疮的形成,雄激素的增加会引发和加重痘痘的泛滥,这就是我们一直在反复念叨的——痘痘皮要少精制碳甜食

什么反应

反应是随着人体新陈代谢的放缓,体内分(葡萄、果、半乳等)积累过多,导致多余的分附着在胶原上,通过非酶基化反应,生成基化最终产物AGEs。

反应实验)

色素的生成过程中,会使酪氨酸酶变得更活跃,进而增加色素的生成,肌肤逐渐变得暗

大多数人随着年龄的增长,真皮层内的胶原化后,胶原质纤维的弹下降,使得肌肤的张度缺失,胶原断裂或紊乱,衰老速度加皮肤松弛便会出现皱纹、暗、色斑、粗糙等情况,说明它在清组织中的生成和积聚是不可避免的。

所以说反应的终极产物,算得上是皮肤暗沉发和老化的双重杀

哪些成分缓解肌肤化?

像目前有效的抗成分藜芦醇、维生素C、多酚、维生素E等等其实都是抗氧化剂,被认为可以同时起到抗作用。这里面的思路是通过抗氧化成分的加入,清除氧化应激过程中使脂肪酸过度氧化形成的活自由基和α-β 不饱和醇。

而肌肽,被认为可以通过和反应代替基化。

会让身体产生一种让身体炎症加剧的物质,从而加剧痘痘生长,但也不要彻底的不,因为缺少分的摄入,也会导致皮肤发干枯无光泽,反而气色不好!

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