时间：2018-09-03 10:16:48 来源：养生这件事儿作者：的人点击：
痛风越来越偏向年轻化，十几岁的、二十几岁的比比皆是。究其原因，不外乎这几点：
1、常常留恋夜市的人，夜市上的大多食物都是海鲜、豆制品、肉类，常吃这些食物会引起尿酸升高，进而引发痛风。
2、少水多饮料的人，尤其是夏天，香甜可口的饮料受到大多数人的追捧，但是饮料中含糖量高的话会让人体内的尿酸偏高。
3、不喜运动的人，运动不仅能舒筋活血，还能提高抵抗力，不运动的人，抵抗力就会下降。缺乏运动也很容易引发痛风。
说到这，其实痛风就是体液酸化造成的。防治体酸的做好方法就是多吃一些碱性食物，新疆有一种高碱性食物就是帢马古。
恰玛古被当地人称为“长寿生活”，是在新疆特殊的地理环境和气候环境下，生长出来的一种天然高碱性食物。古医书记载，“治热毒痛风，主消渴。”
新疆生长的恰玛古是高碱性食物，而且很容易被人体吸收，长期吃的话可以降低人体内的高尿酸，降低痛风的发病率。痛风是因为体内尿酸高导致的，而恰玛古是调节人体酸碱平衡的好食物。
值得一提的是，恰玛古不易保存，通常将恰玛古切片烘干，用破壁机打成粉，炒菜或者做饭的时候放一点。早上的时候也可以取一点恰玛古粉，加入开水后搅拌即可食用。当然里面可以加一些蜂蜜或者冰糖调理口味。
目前比较流行的就是恰玛古早餐粉，将恰玛古、姬松茸、灰树花、猴头菇、黑芝麻、山药、枸杞、芡实等43中碱性食材搭配在一起，然后用可以减少营养成分流失的细胞破壁机一起打磨成粉，装进干净的罐子里，存放于阴凉处。食用的时候取适量恰玛古早餐粉，加入80℃左右的开水，搅拌均匀就可以吃了。常吃恰玛古早餐粉，不仅可以治疗痛风，还能养胃。
不管是传统的思想观念，还是现在倡导的少生优生，想要男孩的人不在少数。酸性体质的人生男孩的概率非常低，多吃碱性食物可提高生男孩的几率。
平常我们所吃的碱性食物大多呈弱碱性，对调节身体的酸碱平衡影响非常小，而恰玛古属于高碱性食物，能有效地改善身体酸碱平衡，可以增加生男孩的几率。恰玛古早餐粉，人体比较容易吸收，还可以补充营养。
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