时间:2018-08-31 22:11:23 来源:美食菜谱小羽私厨作者:加热点击:
用一只杯子、一个微波炉和不到10分钟的时间,就能做出一顿美餐,是爱尔兰大厨Gemma最拿手的事情。
把面糊搅拌均匀后,微波炉里转1分钟就行。
为了给上班族节省时间、又让我们吃得健康,Gemma创造了好多杯子餐菜谱。食材都是最家常的,厨具只需要一只可以微波加热的杯子和微波炉就可以了。
所有的菜谱都能在5-10分钟内搞定。只要家里有鸡蛋和面粉,就再也不用饿着肚子去上班~
烹饪步骤:在杯子中把香蕉压成泥,加入花生酱、牛奶和蜂蜜。再加入燕麦片和葡萄干,搅拌均匀。微波加热1分钟左右即可。
食材:面粉、泡打粉、苏打粉、牛奶、鸡蛋液、香葱碎、奶酪丝(可选)、油盐调味
烹饪步骤:微波炉杯子中将面粉、泡打粉、苏打粉和盐。再加入牛奶、油、鸡蛋、香葱搅拌成均匀面糊。微波加热1分钟左右即可。
食材:面粉、糖、泡打粉、苏打粉、肉桂粉、牛奶、植物油、巧克力一块(加热后的巧克力会融化,粘在蛋糕上,特别美味。)
烹饪步骤:杯子中放入面粉、苏打粉、泡打粉、糖和肉桂粉。再加入植物油和牛奶,搅拌成均匀的面糊。把巧克力藏到面糊正中央,加热1分钟左右,至蛋糕变蓬松,顶部变硬即可开吃啦~
食材:面粉、泡打粉、苏打粉、盐、牛奶、橄榄油、意面红酱、马苏里拉奶酪丝、披萨腊肠
烹饪步骤:将面粉、泡打粉、苏打粉和盐放入杯子,再加入面粉和油,搅成均匀面糊。取一大勺意面红酱,涂抹覆盖面糊,红酱上撒香肠和芝士。加热1分钟20秒左右至蓬松,芝士柔软起泡。
创意法式吐司杯
食材:鸡蛋、牛奶、白面包(切小方块)、芝士、熟火腿、盐和黑胡椒调味
烹饪步骤:在杯子中将鸡蛋和牛奶,再加入面包、火腿、芝士、盐和黑胡椒,搅拌均匀。静置5分钟,让面包块充分吸收鸡蛋糊,然后把面包压下去。微波炉加热1分半到2分钟。最好1分钟后,打开看一下,再决定是否要继续加热。
食材健康、烹饪超简单,还不用洗碗洗锅就能吃上又热乎又香甜的健康餐,是不是很喜欢呀?为了让茶杯餐味道更好,下面有几个小细节需要你注意一下~
1. 杯子尽量选择比较浅的大口杯,比较深的马克杯不适合,因为杯底的食材可能会不熟。
2. 加热时1分钟左右的时候,就可以打开微波炉看一下是不是可以了,再决定是否要继续加热一会儿。
3. 熟了的蛋糕,体积会变大,顶部会变硬,摸一摸确认一下。
4. 加热的时候,最好要看着微波炉,防止溢出或烧糊。反正一共也就1分钟左右啦~
这5个小菜谱,你打算尝试哪一个呢?
三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐三伏天吃什么汤解暑 解暑佳酿养生汤推荐
月子经典小米粥怎么做 产后恢复小米粥菜谱宝宝辅食自制冰棒 水果酸奶冰快手美味早餐 总有一款是宝宝最爱蒜蓉烤茄子怎么做 在家制作宝宝大人都能吃网友跟帖
Copyright 2005-2017 61.city 〖儿童城〗 版权所有
声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 本站为非赢利性网站 不接受任何赞助和广告